Yoga – Der Ursprung
Yoga – Der Ursprung

Yoga – Der Ursprung

Ich biete Dir Yoga in traditioneller Art nach Sri-Rajagopalan im Naturpark Westensee, Felde bei Kiel.
Yoga ist ein 3000 Jahre altes Wissen um Mensch und Leben und deren Zusammenhänge und hilft Dir im Alltag mit deinen körperlichen und geistigen Themen umzugehen und die SonarBody Work Tools einzubetten und zu ergänzen.

Diese Form des Yoga ist der Ursprung, heißt Raja (königlich) Yoga und arbeitet mit sanften, achtsamen Bewegungen und tief fließendem Atem ohne Anspruch auf Perfektion. Die moderne Form des Raja Yoga ist heute Yin Yoga.

Die Yoga-Entspannungsstunde bringt Dich erfahrungsgemäss vom Alltagsmodus zurück in die innere Ruhe.
Dies unterstützt den Körper gesunden Schlaf, Energie und Entspannung zu finden.
Darüber hinaus kann sie das Immunsystem stärken und die Lebensqualität erhöhen.

Stunden in 24242 Felde, Schulweg 35.
Offene Gruppe: montags 19.30-21.00 Uhr
Die Einzeltermine können live vor Ort oder online nach Absprache erfolgen.

Stunden in Kiel, Holtenauer Straße 80, Im Innenhof der Lornsen Apotheke, 24105 Kiel.
Ein Dank an die Fotografin https://karina-dreyer.de

Gratis Schnupperstunde an beiden Orten jederzeit möglich.
Einzelstunden für bestimmte chronische Schmerzbereiche empfohlen.
Infos und Anmeldungen bitte hier: info@impulse-die-bewegen.net
Entspannter Monatsabo-Preis: 45 €, Dauer: mindestens 4x monatl. jeweils 90 Min.
In der Tiefenentspannung mit Hypnoanteilen erholt sich der Körper enorm von Alltagstrapazen.
Kurse zur Zeit :
Yoga am See in Felde, Kurs-Relax, Montags von 19.30-21.00 Uhr.
Yoga-Schule-Raum Kiel, Holtenauer Str.80a, Innenhof
Freitags von 17.00 -18.15 Uhr

Du möchtest eine Yoga- Sitzung verschenken?
Hier kannst Du bei Hanno einen Gutschein bestellen.

Offene Gruppe freitags 17.00-18.15 Uhr
Kosten im Monatsabo: 32 €
Für alle Altersjahrgänge gesundheitsfördernd: Ü-20,Ü-30, Ü-40, Ü-50, Ü-60……

Infos und Anmeldungen bitte unter: info@impulse-die-bewegen.net

Andrea Klingberg: Entspannung-Einzel-Yogastunde mit Hanno. Ich kann die Yoga Entspannungsstunde mit Hanno sehr empfehlen. Bereits die Athmosphäre in dem tollen Raum vor dem brennenden Kamin, der wunderschöne Ausblick auf den Westensee und die ruhige Art von Hanno machen es unmöglich, nicht zu entspannen. 🙂 Das anfängliche Hineinatmen in die Nackenverspannungen hat den Bereich bereits lockerer gemacht. Dies wurde durch die passend ausgesuchten Übungen weiter unterstützt.

Das Schöne ist auch, dass man bei keinem „Tempo“ mithalten muss, sondern alles in seinem eigenen Körperrhythmus mitmachen kann. Sehr relaxend !:-) Die Schlussentspannung hat dann noch einen draufgesetzt – mein Körper war teilweise so schwer, dass ich das Gefühl hatte, ein Magnet würde mich Richtung Boden ziehen. Danach hat sich mein Körper leicht, fluffig und beweglich angefühlt. Herrlich!