Vorwort: Diese Seite ist KI-frei, authentisch und selbst geschrieben, ohne Anspruch auf Perfektion. Von Mensch zu Mensch, mit Ecken, Kanten, Fehlern und Herzblut.
Es ist mir wichtig, dass du folgendes tiefer verstehst: Ich kann niemanden heilen, da jeder im Kern heil ist, gebe dir aber gern Selbstheilungsimpulse. Ich kann nicht dein Lehrer-Meister-Heiler oder Guru sein, aber Dein Rückhalt und Begleiter. Ich bin Geburtshelfer, Unterstützer, Mit-Mensch und Begleiter, der aus eigener Erfahrung eine Zeit lang an deiner Seite steht, bis du dich selbst begleitest. Ich wünsche dir viel Freude beim Stöbern und meld dich gern bei Fragen oder Interesse. Herzlichter Gruß, Hanno
SonarBody-Yoga Coaching, fortlaufender Kurs, wirksam wie Yoga-Therapie
Diese Ergänzung zum traditionellem Yoga mit modernem Coaching ist ein erweitertes Angebot für alle Interessierten & Praktizierenden des Yoga. Eine wahre Auszeit mit Lernpotenzial auch für Yogalehrende, Coaches, Therapeuten, Heiler etc.
Die an tieferer Yogapraxis im transformierendem Charakter Interessierten erfahren tiefe Entspannung des Nervensystems (Vagusnerv), eine höhere Potenzialentfaltung ihrer wahren Grösse, regenerieren im Alphamodus der Gehirnwellen und geniessen alltagstaugliche Meditationen und effektive Coaching-Tools, um stressigen Alltagssituationen und Konflikten oder Entscheidungen schnell zu begegnen und umzugehen.
Das weitere Ziel für Yoga-Lehrende ist: – erweiterete Kompetenzen in der Begleitung der Teilnehmenden in Kursen & Krisen – höhere wirtschaftliche Wertschätzung in der Begleitung – eigene Themen erlösen als Dienstleiter am Menschen und dem Grossen Ganzen – beseeltes Wirken aus dem Herzen bis auf Seelenebene mit 10 etablierten Werkzeugen – gemeinsam wachsen in Wahrhaftigkeit & Augenhöhe ins wahrhaftige Miteinander – Transzendenz der besonderen Art & Weise und empathischer Unterstützung
Die Stunden beruhen für alle Beteiligte (Teilnehmende oder Lehrende) auf den Schwerpunkten des Hatha-, Jnana- und Bhakti-Yoga, dem Atem & Tönen und den Essenzen wissenschaftlicher und spiritueller Methoden der 7 Organischen Prinzipien, aus jahrzehntelanger Entwicklung des SonarBody-Transformsystems wirkend wie Yogatherapie.
Diese einzigartigen Praxisstunden sind auch als Fortbildung zum Yoga-Coach in Online-und Präsenz Fortbildung mit Lernplattform, über 40 Videoanleitungen, Hintergrundwissen zur ganzheitlichen Psychosomatik (Psycho=Geist, Soma=Körper) mit vielen Live-Zoom Treffen und Q & A. JedeStunden ist einzigartig für Yoga-Lehrende und Menschen, die Yoga authentisch leben und lehren möchten. Ob zum Empfangen als eigene Auszeit in der Woche oder zum Lehren. Hier gehts zur Produktseite der SonarBody Coaching Ausbildung: https://www.sonarbody.com/sty-infoseite
Über die Achtsamkeit des Atems als Brücke zwischen Physis und SEIN, Meditationen, NLP, EFT, Bedürfnisebenen, Quanten-Frequenzen sowie tief befreiter und fließender Lebensenergie, führt dies zu höchster Bewusstwerdung und Linderung vieler körperlich-seelischer Probleme an der Ursache statt im Reparaturbewusstsein.
Dies führt Teilnehmende in tiefe Entspannung durch die neurologischen Alphawellen, ins Fokussing, in Bewusstheit, in Transformprozesse alter destruktiver Muster und Lehrende in höchste Bewusstwerdung, um sich und ihre Teilnehmenden in Krisen, bei der Potenzialentfaltung oder bei Erfolgsverhinderungsmustern kompetent zu unterstützen. Und dies in einem geschützten Raum einer Kleingruppe bei gleichzeitigem 1:1 Coaching eigener ungelöster Themen.
SonarBody Yoga Coaching online, hier kannst du etwas stöbern… https://www.sonarbody.com/sb-yoga Montags 19.30-20.45 Uhr online für Menschen, Coaches, Therapeuten, Yogalehrende &Co., die sich eine eigene Erholungs-, Entspannung-, und Energetisierungsauszeit gönnen wollen. Mittwochs als Präsenz-Kleingruppe im BodyBalance, Oststr.73c, Norderstedt von 19.30 Uhr -20.45 Uhr.
Gerade in herausfordernden Zeiten brachte Yoga, Pranayama und Gemeinschaft mich zu mir und wieder in den Frieden. Einzelstunden für bestimmte chronische Schmerzbereiche empfehle ich ebenfalls, da in einer Gruppe zwar alle allgemeinen Körperregionen einbezogen werden, es allerdings manchmal sehr hilfreich ist, die individuellen „Problemzonen“ eine Zeit lang intensiver zu bearbeiten, so dass es zu einer sichtbaren Verbesserung kommen kann. Infos und Anmeldungen gern hier:impulse-die-bewegen.net Kurse: Montagsonline von 19.30-20.45 Uhr für alle, die sich eine persönliche Auszeit gönnen und anschliessend von 21.00-22.15 Uhr für Yoga-Lehrende in der Fortbildung zum Yoga Coach mit entsprechender Vertiefung für Ihre Unterrichte und eigener Prozessbegleitung..
Ich heiße jede/n Interessierte/n herz-licht willkommen.
Eine schöne Geschenkidee für jede Gelegenheit: Ein Gutschein für meine Angebote. Kontaktiere mich unter: info@impulse-die-bewegen.de
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Teilnehmerstimme von Andrea Klingenberg. Ich kann die Yoga Entspannungsstunde mit Hanno sehr empfehlen. Bereits die Atmosphäre und die ruhige Art von Hanno machen es möglich, sich zu entspannen. 🙂 Das anfängliche Hineinatmen in die Nackenverspannungen hat den Bereich bereits lockerer gemacht. Dies wurde durch die passend ausgesuchten Übungen weiter unterstützt. Das Schöne ist auch, dass man bei keinem „Tempo“ mithalten muss, sondern alles in seinem eigenen Körperrhythmus mitmachen kann. Sehr relaxend! 🙂 Die Schlussentspannung hat dann noch einen draufgesetzt – mein Körper war teilweise so schwer, dass ich das Gefühl hatte, ein Magnet würde mich Richtung Boden ziehen. Danach hat sich mein Körper leicht, fluffig und beweglich angefühlt. Herrlich! Andrea
Durch herzverbundenes und authentisch erlebtes, gelerntes und zertifiziertes Coaching!
Neu seit August 2024: Auf Wunsch und bei hartnäckigen Sabotageprogrammen, zähem innerem Schweinehund, Unwert und Perfektionismus, bzw. anderer übernommener Glaubens-, Angst- und Verhaltensmuster können effiziente leichte Elemente aus der Hypnosetechnik zur effizienteren und schnelleren Unterstützung hinzugezogen werden. Bei Angst vor Hypnose natürlich nicht.
Der 2×5 Stufen SonarBody-Transformprozess besteht aus 10 kraftvollen Schritten, die wir gemeinsam in 2×5 Etappen gehen, um dich wieder in die Selbstwirksamkeit, Handlungsfähigkeit und Selbstfürsorge zu bringen. Also aus der Selbstentfremdung zurück in deine wohlfühlende und friedvolle Herz-Seelen-Rückverbindung.
Die 2×5 Stufen Prozesse sind besonders hilfreich im gesunden Umgang in allen Alltags- und Lebensbereichen wie Beruf – Berufung – Partnerschaft – Konflikten und Lebenskrisen.
Der Weg führt nicht irgendwo hin im Außen, um etwas zu bekommen, sondern zu deinen inneren, heilsamen & ganz praktischen vorhandenen Fähigkeiten wie Ruhe, Frieden, Atemfluß, Achtsamkeit, Selbstheilung und Selbstliebe.
Dann gehst du wieder frei und selbstbestimmt Deinen Weg weiter. Keine Abhängigkeiten, Selbstaufgaben oder Gurutum. „Wer hoch hinaus will fällt auch tiefer“ „Wer am Boden sitzt erfährt Halt und Erdverbundenheit“
Erfolgsverhinderungsauflösung für Yoga-Lehrende – Coaches & Therapeuten durch konsequentes Manifestationstraining und Fortschritt-Controlling.
Die 2×5 Stufen sind geeignet zur: – Begleitung von Menschen mit Visionen und Interesse an voller Potentialentfaltung – Unterstützung für Yogalehrende, Heilpraktiker und Coaches in der Therapeutenfalle – Stärkung für Führungskräfte zur Erreichung ihrer Ziele und Work-Life-Balance
Was im Wege steht wird ausgeräumt oder aufgelöst. Auf diesen Ebenen wirkt die Transformation: 1. Ebene:Druckpunktbehandlung, körperlicher Ansatz beginnt da, wo andere oft aufhören 2. Ebene: Geistig-seelischer Prozess, Ursachenforschung/Behebung gemäß Eisbergmodell 3. Ebene: Rückverbindung zur Lebenskraft, Blockaden lösen, tiefe Befreiung, Energiefluß 4. Ebene: Kollektive Muster, tiefe Panzer, Fremdeinflüsse, Verstrickungen lösen 5. Ebene: Erreichen von Seelenverbindung, Schöpferkraft und idealeren Lebensumständen
Hast du auch die Sehnsucht, endlich wertschätzend und im Einklang mit dir und anderen zu leben ohne nach Sitzungen ausgelaugt zu sein oder Klienten retten zu müssen? Seelenpartner treffen, Realitäten aktzeptieren, Ziele erreichen, bei sich ankommen, Gesundheit erhalten, Energie erhöhen, höheres Bewusstsein, wahrhaftiges Glück, höhere Zielen zum Wohle der Erde und des Großen Ganzen.
Das naturwissenschaftliche und spirituelle Handwerkzeug: – Essenzen der inneren Kind Revolution – Das Unterbewusstsein & höhere Selbst – Herzenswahrheit & Körperintelligenz – EFT, NLP, Manifestationstraining, emotionale Reinigung – Aufstellungen, das Achten und Ehren deiner Selbst und Anderer – Radikale Selbstvergebung nach Collin Tipping, Atemvitalisierung, Chakren-Vitalisierung Ein komplettes Klientenportal mit über 60 Meditationen, Video-Hilfestellungen und Erklärungen für ein „Leben langes Lernen“.
Mit dem persönlichen 2×5 Stufen-SonarBody Transform-Prozess startest du in dein selbstbestimmtes, volles, lebendiges und zufriedenes Leben mit einer spürbaren neuen inneren Freiheit und Wahrhaftigkeit. Hier könnte Dein dein Platz sein 🙂
WeitereInfos über:info@impulse-die-bewegen.netoder unverbindlich direkt bei mir anrufen: 0160-99517050 Das Vorgespräch dient der Information, dem Kennenlernen und sind unverbindlich und gratis.
Erfahrungsbericht von Sylvia Mader, Coach und Ausbilderin für WIYS. Gleich zu Beginn der Session galt es, den eigenen Wohlfühlraum zu klären und nur mit meiner Energie einzunehmen.Das war befreiend und wohltuend. Das organische Prinzip der idealen Frequenzen mit den idealen Eltern hatte kurze Zeit später sehr wohlwollende Reaktion meiner realen Eltern zur Folge. 😊 Ich bin durch den 10-Stufen-Prozess mehr bei mir selbst angekommen. Für mich ist dies der Beginn einer weiteren Reise mit SonarBody zur Erreichung meiner idealen Lebensumstände, die bereits eintreten. Die körperliche Druckpunkt-Behandlung durch Hanno war sehr einfühlsam und haltend. 🙌 Für mich geht es auf jeden Fall weiter, um den bereits einsetzenden idealen Lebensbedingungen noch näher zu kommen.
Emotional Clearing mit Essenzen aus GFK, gewaltfreie Kommunikation
Vom Neandertaler zur gesunden Selbstliebe. Hier im Wut-Raum geben wir der Wut einen geschützten Raum. Durch die Aus-einander-setzung kommt jeder wieder zu sich und seinen Bedürfnissen zurück, statt Recht zu haben oder zu gewinnen! Es entspannt die emotionale Ladung und energetisiert sofort den ganzen Körper. Du bekommst alltagstaugliche Anleitungen und Bedürfniskommunikation mit. Unser „Arschengel“ hilft uns in unsere Klarheit und Wahrheit zu kommen.
Ein „Arsch“ fürs verletzte Ego (= verletzter Stolz) und ein Engel, weil jeder daran wachsen und heilen darf. Positive Emotionen wie Freude, Spaß und Co. sind allgemein anerkannt. Negative Emotionen wie Wut, Trauer, Neid und Angst, Scham, Schuld werden eher leise unter den Teppich geschoben oder jemanden vorwurfsvoll um die Ohren gehauen.
Nutze den emotionalen Treibstoff zur Erfüllung deiner Bedürfnisse! Das ist der Weg zur ganzheitlichen Gesundheit in Körper-Geist & Seele.
Woher kommen Magengeschwüre, Depressionen, Leber-Nierenschmerzen und Bluthochdruck? Die Volksweisheit kennt das seit jeher: „Mir liegt was auf der Leber“ „Mir gehen die Nackenhaare hoch!“ Für Bluthochdruck steht z.B. die Metapher: „Ich krieg so’n Hals!“ „Oooh, wenn ich dürfte, würde ich …!“ Im Wutraum darf alles da sein, was bislang unterdrückt wurde und für deinen Mut zum Ausdruck deiner Wut wirst du mit tiefer Befreiung, Energetisierung und Ausbalancierung belohnt. Dann erarbeiten wir eine alltagstaugliche Bedürfniserfüllung und Kommunikation für deine persönliche Situation im Alltag, Beruf & Beziehung. Bei Fragen oder Anmeldewunsch melde dich gern unter: info@impulse-die-bewegen.net
Erfahrungsbericht Wut-Raum Seminar von Heike aus HH: Damit ich meine Wut nicht weiter in mich „reinfresse“, bin ich bei der Suche nach einem sorgsameren Umgang damit auf Hannos Wut-Raum gestoßen. Sein Workshop zu diesem Thema war genau das Richtige für mich: Es gab eine knappe, prägnante Botschaft, in der ich mich in Wutsituationen erkannte. Anschließend hatte ich die Möglichkeit, meine Wut in Verbindung mit einer persönlichen, positiven Affirmation auszudrücken. Dies kann ich auch im Alltag durchführen, ohne mir und anderen zu schaden. Das Schöne ist, dazu kein besonderes Equipment zu brauchen. Meine Gefühle nach dem Workshop reichten von Selbstverständnis, Offenheit, Befreiung bis Zufriedenheit. Sehr gefallen hat mir der achtsame Umgang mit der Wut und den Instrumenten, die ich zur Wutbearbeitung benutzt habe, so dass auch meine Scham diesbezüglich verschwunden ist. Ein tolles Instrument mit meiner Wut umzugehen und dabei noch etwas Positives mitzunehmen. Danke an Hanno
. 1) Der 2×5 Stufen Transformprozess als 1:1 Masterclass in Selfhealing & Selfcare Programm für Coaches, Therapeuten und Menschen, die tiefer in Selbstheilungsprozesse eintauchen möchten, um endlich die alten destruktiven Muster im Leben bewusst zu machen und in Frieden zu bringen. Für nachhaltige Selbstbefreiung, Potenzialentfaltung & Charaktertransformation bis auf Seelenebene. Wichtig: Du lernst hier einen direkten, revolutionären und klaren Weg, die Illusion der Trennung zu überwinden, denn in dir sind Einheit, Ruhe, Stille, Frieden, Vertrauen, Licht & Liebe vorhanden. Durch die sieben organischen Prinzipien, die zehn Atemräume und den ursächlichen Themen und die Essenzen verschiedener etablierter wissenschaftlicher sowie spiritueller Gesetze wirkt diese Selfcare-Selfhealing Fortbildung als ganzheitliches Coaching. Mehr Infos oder Fragen dazu einfach unter info@impulse-die-bewegen.net anfragen.
2) DieSTY-Yogalehrer Fortbildung zum Yoga-Coach , online mit Live-Zoom, 1:1 Coaching & Ausbildungsplattform und Präsenz am Standort Norderstedt in einem Fortbildungspaket für Yoga Lehrende.
Eine tiefe Rückbesinnung zu den Wurzeln des Yoga, Patanjali und des gelebten Studiums der Übersetzung durch Sri Rajagopalan, führt dich diese Fortbildung als Yogalehrer aus der Vielzahl der Yogastile in die Welt der Einfachheit, Bewusstwerdung, Erinnerungen und reine Geisteshaltung zurück. Durch ein Wording und den Fokus auf Herzverbundenheit, Klarheit & Freude, findest du zurück in die tiefe Ruhe und ins friedvolle Sein, das der trennende, bewertende Geist mit seinen endlosen Gedankenspiralen ständig versucht zu verhindern.
Durch die Überwindung der Illusionen durch die 7 organischen Prinzipien, erfahren Teilnehmende neue tiefe Einblicke in unbewusste Gewohnheits-, Denk- und Glaubensmuster als Yogalehrende und deren Bewusstwerdung und Integration bis auf Seelenebene hinein. Das erweitert die Möglichkeiten Yoga Lehrender, einfach die neue Kompetenzen in die vorhandenen Yogastunden einfliessen zu lassen, um seine begleitende Kompetenz für Teilnehmende zu erhöhen und eigene Erfolgsverhinderungsprogramme aufzulösen und zu überschreiben. Was automatisch auch wirtschaftlich zu neuem, ausgewogenem Energieausgleich führt. Hier entsteht gerade der neue Link zum Stöbern……
Das entspricht bei entsprechender Vorbildung und/oder Erfahrung der Wirkungsweise eines kompetenten Yoga-Coaching (gleichwertig einer Yogatherapie) und macht es dir möglich, deine Teilnehmer in ihren Entwicklungsprozessen, Lebenskrisen, körperlichen Themen ganzheitlich zu beraten und zu begleiten. Mit einer höheren Wertschätzung im Energieausgleich. Mehr Infos dazu unter: info@impulse-die-bewegen.net
3) Für Paare: Hanno bietet den Beziehungsworkshop für Paare an. Eure wunderbare Chance festgefahrene Beziehungsmuster zu erkennen und aus der Metaebene anzuschauen. Dadurch gemeinsam wieder wertschätzend, unterstützend und berührbar in ein neues tiefes Verständnis zueinander zu bekommen und gemeinsam zu wachsen, statt in der Hollywood und Schlagermoon Illusion eine äbhängige oder narzisstische Lebensgemeinschaft zu fristen.
Der Geist bewertet, das Ego trennt….einander die Hand reichen verbindet ins tragende WIR
Inhalte mit praktischen Übungen sind z.B.: * gemeinsame Ausrichtung definieren * Vertrauens- und Paarübungen * Hindernisse im eigenen System erkennen und loslassen * Metaebene zur gemeinsamen Auflösung als Paar betreten * Umgang mit Konflikten, Vorwürfen, Schuld und Scham * achten und ehren des anderen geschlechtlichen Prinzips * Narzissmus und andere toxische Beziehungsformen geht alle an * Radikale Selbstvergebung und radikale Selbstliebe statt „me first Egomanie.“ Mehr dazu unter: info@impulse-die-bewegen.net
4) Männertreff, Lagerfeuer Tipi Outdoor-Ehrlich – Miteinander – Füreinander – Natur – Elemente – Austausch – Männergespräche – Respekt
In der Natur geht es um authentische, naturnahe Selbsterfahrung in Gemeinschaft auf Augenhöhe. Das WIR wird neu erlebt und das Ego verliert an Bedeutung. Outdoor am Lagerfeuer wahrhaftige Gespräche führen, sich mit etwas zeigen, geben und nehmen, Aktzeptanz und Respekt spüren. Am Themenabend mit direkten Prozessen wie Aufstellungen oder Vergebungsritualen.
Mal beim Yoga im Tipi, mal beim Didgeridoospiel oder mitten in den Elementen SEIN dürfen wie Du bist. Folgende Varianten der Outdoor Specials gibt es: Yoga Outdoor Special im Tipi, Männertag in der Natur mit Lagerfeuer und Didgeridoo und sonstige Specials durch Bekanntgabe in „Aktuelles“ auf der rechten Seitenleiste. Mehr Infos und Fragen gern an: info@impulse-die-bewegen.net
SonarBody Yoga-Coaching Yoga aus altindischer Tradition, nach der Überlieferung von Patanjali und im sanften Hatha-, Raja-, Yin-Yoga Stil bereitet jedem Alter die Möglichkeit etwas für sich zu tun, denn die Alltagswelt wird es nicht für dich tun. Losgelöst von Leistungsdenken und dem täglichen Trommelfeuer auf unsere Wahrnehmungsneuronen, bewegen wir uns in einfachen Haltungen, sehr achtsam im tiefen Fluss des Atems, mit geschlossenen Augen jeder für sich und ohne Vergleich und Anspruch auf Perfektion. Denn es geht um deine innere Welt des Friedens, der Ruhe und Stille, die so unglaublich selbstregulierend und selbstheilend wirken. Auch ohne Himalaya, Gurus und Yogitee im Vorwege, einfach weil wir uns hinsetzen, ruhig werden, atmend im Wachbewusstsein sind und aus der friedvollen Natur aus uns heraus absichtslos lächeln. Dann bist du….. Mehr Infos und Fragen gern an: info@impulse-die-bewegen.net
Die Wasserratten-Tour durchs Eidertal und den Westensee. Nur einmal im Jahr!
Ein wunderbares Abenteuer durch das nördliche Eidertal und den Westensee bis nahe Kiel. Unvergessliche Naturerlebnisse von der Eiderlibelle bis zum Seeadler begleiten unser Achtsamkeitstraining mit SUP, Kanu, Paddelboot oder ähnlicher eigener Ausrüstung. Zwischendurch mit Grillstation, Badestopp, sich treiben lassen durch die Eiderströmung, innehalten und mit den Elementen durch dschungelartige Vegetation, sanfte Stromschnellen und von der letzten Eiszeit geprägten Kurvenlinien des Flusses. Gemeinsam Natur pur erleben – geführt und versorgt. Mehr Infos unter und Fragen gern an: info@impulse-die-bewegen.net
Das Didgeridoo
Verschiedene Studien, unter anderem aus der Schweiz und der Kieler Uni, belegen eine positive Wirkung des Didgeridoos bei Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD, Mukoviszidose, Schnarchen und Schlafapnoe. Ebenso hilfreich ist es bei Burnout und anderen depressiven Verstimmungen. Zusätzlich steigert es die Kreativität, Lebensfreude und macht auf gesunde Weise den „Kopf frei.“ Ideal in der Jugendarbeit, in sozialen Einrichtungen, als Livemusik bei Veranstaltungen, für Erwachsenen-Bildungsstätten und im Gesundheitswesen sowie an Schulen (der etwas andere Musikunterricht).
Die Termine können live vor Ort oder online stattfinden. Einzelunterricht live oder online möglich für alle Stufen inkl. Auftrittscoaching. Eigene Instrumente können gerne mitgebracht werden. Mehr Infos gibt’s hier: info@impulse-die-bewegen.net Handy: 0160-99517050 Festnetz mit Anrufbeantworter und Rückruf: 04340-1555.
Herz-licht willkommen bei der Druckpunktbehandlung mit Ursachenforschungfür mehr Lebensqualität.
„Wenn der Atem deiner Seele dein wahres Potenzial entfaltet“… Dein persönlicher Schlüssel im Umgang mit Schmerz – Lebensqualität – Innerem Frieden – Beziehungserfüllung – Manifestation – Selbstermächtigung – Selbstvertrauen – Selbstfürsorge & Selbstverwirklichung in Deinem Leben.
Woher kommen die unerklärlichen und immer wiederkehrenden Bewegungseinschränkungen und Schmerzen wenn medizinisch nichts zu finden ist? Ich helfe dir ohne Diagnostik wieder eine Gesundheitsunterstützung und Prophylaxe zu bekommen, die dir aus verschiedenen negativen Mustern heraushelfen, sodass der Körper dir keine Schmerzen schicken muss, um zu verstehen was du brauchst. Kopf-, Rücken-, Schulter-, Nacken-, Gelenk-, Organ-, Magen-, Hüft-, Knie-, Brust-Schmerzen, Stress, Ängste, Gedankenkreisel, Entscheidungshemmungen zeigen dir den Weg, durch die Schmerzcode-Entschlüsselung deine ganzheitlichen Ursachen, Lebens- und Seelenthemen zu erkennen und selbst aus der Ohnmacht in die Selbstermächtigung zu kommen, vom Unwert in den Selbstwert, vom Misstrauen ins Vertrauen, von Verdrängung in Bewusstwerdung, von Hilflosigkeit in Selbsthilfe u.s.w., um sich wieder wohl in seiner Haut zu fühlen. Die wissenschaftlichen und geistig-seelischen Ansätze: * Die Druckpunkt-Matrix zur modernen muskulären Entspannung und Entpanzerung. * Die ideale Frequenzarbeit der Quantenheilung * Die 10 Atemräume und ihre Ursachenthemen * Die 7 organischen Prinzipien der Selbstheilung nach SonarBody Institut Schweiz * Das Manifestations-Schöpfertraining * Die Inneren Kind Essenzen * Der heilende emotionale Selbstausdruck & Emotional Freedom Technique * Die Bedürfniskommunikation der eigenen Herzenswahrheit & Herzlebendigkeit u.v.m.
Die körperlichen Wirkungen: Durch das Drücken der Sonarpunkte (ähnlich der Akupressur) und einer speziellen Tiefenatmung wird dein System tiefgehend entspannt und entlastet. Dein Körper dankt es dir umgehend mit Wohlgefühl. Muskelverspannungen, Faszienverklebungen, Mangeldurchblutung, schmerzhafte Druck- und Zugkräfte aus Unfällen, OPs und Fehlhaltungen in der Körperstatik lassen erfahrungsgemäss binnen Minuten nach und entlasten z.B. die Gelenke, das vegetative Nervensystem, Blutdruck. Auch Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Schulter- und Nackenschmerzen, Hüftschmerzen und Kieferspannungen (Zähneknirschen) lassen schnell nach.
Geistig seelische Wirkung: Es wirkt auch beim Erreichen von Zielen, bei sich ankommen, Gesundheit, Mitgefühl entwickeln, Energieerhöhung, höherem Bewusstsein, wahrhaftigem Glück, mit Bodenhaftung universelle Liebe entwickeln, höheren Zielen zum Wohle der Erde und des Großen Ganzen. Im geistig-seelischen Prozess lernst du dir wieder zu erlauben, die alten Spannungsmuster durch eigene gefühlte Wahrheit zu ersetzen. Dabei gehe ich mit Klienten manchmal auch in den sehr erleichternden Wutschlauch-Ausdruck oder den Wohlfühl-Schutzraum, was sofort zur Erleichterung und emotionaler Klarheit führt. Auch hier nehme ich, auf ausdrücklichen Wunsch hin, vertiefende Fantasiereisen zur Hlfe, um durch die Tiefenentspannung der erlernten leichten und ungefährlichen Hypnose nach Milton H.Erickson schneller und wirksamer an bestimmte Erleichterungen in Verhaltensweisen und Selbstheilungsimpulse nach deinen eigenen Wünschen und Bedürfnissen zu setzen.
Bild: Sonardruckpunkt Kiefer als Spannungslöser mit Tiefenwirkung.
*rechtlicher Hinweis/Definition: Die Schmerzcodeentschlüsselung ist keine schulmedizinische Methode mit Nachweis durch eine Studie. Sie beruht auf jahrhunderte alter Erfahrung der TCM, Akupressur und deren Erweiterung mit Tiefenatmung und Visualisierung der alternativen Selbstheilung mit schnell sichtbarer Verbesserung, durch z.B. sich absenkender Schulterblätter, sich durch Verspannung gedrehten Beckenschaufeln, senkender einseitiger hochgezogener Nacken/Schulterhaltunen, sichtbarer Erweiterung des Brustkorbs mit Bauch-Tiefenatmung statt Flachatmung u.v..m.
Beratung und Erstgespräch sind gratis. Kontakt: info@impulse-die-bewegen.net Das Coaching ist sowohl live als auch online möglich, um die geistig-seelische Entspannung, Erleichterung und nötige Unterstützung, Stabilisierung und Potenzialentfaltung der Persönlichkeitsentwicklung zu erreichen.
Hier eine aktueller Erfahrungsbericht zur Schmerzcode-Entschlüsselung bei Jasmin Göthert nach 2 Sitzungenzum Thema Verspannung im Brustraum.
Jasmin Göthert, erfahrene Ergotherapeutin zu Ihrer Erfahrung mit der Schmerzcode-Entschlüsselung
#schmerzen #selbstheilung #tiefenatmung #burnout
Ich habe von Hanno Nörenberg etwas über die SonarBody-Work Onlinebehandlung erfahren. Da ich seit sehr langer Zeit schmerzhafte Probleme in der oberen rechten Halswirbelsäule habe, wollte ich diese Methode ausprobieren. Mehrere osteopathische Behandlungen brachten bisher keine Linderung. Ich ging also von einer psychisch-energetischen Ursache der Beschwerden in der HWS aus. Es war meine erste Onlinebehandlung und es klappte sehr gut. Ich fühlte mich bei Hanno sehr gut aufgehoben. Der Onlinekontakt war erstaunlich gut und ich fühlte mich sicher und gut aufgehoben. Mit der Druckpunktbehandlung und der lösenden Tiefenatmung haben sich auch gleich meine mentalen Spannungen aufgelöst. Auch aufsteigende innere Bilder wurden begleitet und mit einbezogen. Nach der Behandlung verspürte ich sofort mehr Atemvolumen. Die HWS-Symptomatik war sofort viel weniger schmerzhaft und am Folgetag nahezu aufgelöst. Herzlichen Dank für die hilfreiche Behandlung. Brigitte Scharl Heilpraktikerin.
Meine Berufung ist es, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten und zu unterstützen. Zum Beispiel bei: Veränderungen destruktiver Muster, Stessmanagement, raus aus toxischen Beziehungen, durch Schattenseiten hindurch, Krisen- und Winterblues, Energie- oder Perspektivlosigkeit. Hin zu: Persönlichkeits- und Potenzialentfaltung, Charaktertransformation, Berufungsfindung, Seelenpartnerschaft, Konfliktmanagement bei Paaren, Manifestationen idealer Work-Life-Balance, Selbstverwirklichung, Selbstwirksamkeit und deiner Bedürfniserfüllung als höchste Selbstheilungsebene.
Ich stehe für tiefe Begleitung und gebe einen Raum, in dem alles sein darf und alles gesagt, gefühlt und ausgedrückt werden darf. Ich möchte die Welt wieder ein bisschen natürlicher und wahrhaftiger machen.
Herz-Licht willkommen zu meinem Lebensweg: Ich bin Hanno Nörenberg, 1965 in Kiel geboren und ich lebe seit 1989 mit der Natur im Naturpark Westensee. Ich war über 39 Jahre im Einzelhandel tätig und habe so ziemlich alles kennengelernt, was mit Firmenstrukturen, Hierarchien, Betriebsklima, Controlling, Mitarbeiterführung und Co. zu tun hat. Währenddessen lernte ich 30 Jahre lang mit großer Hingabe den Ursprung des Yoga bei Sybille Jasper-Tönnies, Sri Rajagopalan und Jan und Gabriele Burmeister kennen. Der Einstieg in die Berufung begann 1992 mit Didgeridoo Outdoor Workshops. Dann kamen Charaktertransformation, Potenzialentfaltung sowie die revolutionäre Ursachenauflösung von kollektiven, ungesunden Glaubensmustern und dem genialen persönlichen Schöpfertraining zur Lebenserfüllung nach SonarBody Institut Schweiz.
Ich wirke in beseelter Berufung als Zertifizierter SonarBody Practitioner, Coach, Entspannungstherapeut (§1 Abs. 3S.3 PsychThG, außerhalb der Heilkunde), Yoga-Kursleiter, Entwickler des SonarBody-Yoga der Essenzen und durch die Meditation: „Walking to your soul“.
Fühlst dich irgendwie angezogen, angesprochen oder neugierig….dann lade ich dich herz-licht zu einem Austausch oder unverbindlichen Infogespräch ein. Kontakt: info@impulse-die-bewegen.net Telefon: Direktkontakt 0160-99517050.Festnetz mit Anrufbeantworter und Rückruf: 04340-1555.
Die höchste Zertifizierung ist für mich, die Herausforderungen des Lebens anzunehmen und mit effizientesten Coaching-Tools und Mindset konstruktiv zu handhaben, um jetzt selbst Menschen in tiefsten Lebensthemen zu unterstützen. Dafür blühe ich mit Herz und Seele auf. Für ein mitfühlendes großes Ganzes. Namaste.
SonarbodyWork Ich erfuhr übers Internet von der Möglichkeit einer SonarBody-Work Behandlung bei Hanno Nörenberg und buchte wegen jahrelanger Schulter-Nackenschmerzen einen Termin bei ihm. Durch die Fingerdruckpunktmassage und der dazugehörigen Tiefenatmung kam Einiges ins Fließen, Schmerzbereiche wurden warm und es kribbelte durch den ganzen Körper, sodass die Schmerzen hinterher um 90% wie weggeschmolzen waren. Es ist eine angenehme Behandlung mit Fingerspitzengefühl und ungeahnt befreiten Nacken-Schulterbereichen. Nach der Auflösung der Bitterkeit und Ärgernisse in den behandelten Bereichen wurde durch eine Visualisierungsübung neue Dankbarkeit, Lebenssüße und Selbstliebe in die befreiten Bereiche eingebettet. Ein schönes, neues Körpergefühl. Dagmar Sander
Schon vieles habe ich bei meinen chronischen Rückenschmerzen ausprobiert. Nach den zwei Sonarbehandlungen bei Hanno, konnte ich nach langem wieder aufrecht und frei gehen. Die Schmerzen waren an einigen Stellen zu 100% weg und an anderen deutlich weniger. Dafür werde ich weitere Behandlungen buchen. Während der Behandlungen fühlte ich mich sehr aufgehoben und durch den interaktiven Austausch konnten wir gut Schmerzbereiche auffinden und auflösen. Erstaunlich fand ich bei der Methode, dass durch die Tiefenatmung in den Schmerzbereichen ein aktives lösen derer stattfand. Angenehm fand ich die bodenständige Interaktion mit Hanno, die führte dazu, dass ich mich sehr gut auf die für mich neue Methode einlassen konnte. Ich freue mich auf die nächste Behandlung. Katja
Yoga
Entspannung Einzel-Yogastunde mit Hanno. Ich kann die Yoga Entspannungsstunde mit Hanno sehr empfehlen. Bereits die Atmosphäre und ruhige Art von Hanno machen es möglich, sich zu entspannen. 🙂 Das anfängliche Hineinatmen in die Nackenverspannungen hat den Bereich bereits lockerer gemacht. Dies wurde durch die passend ausgesuchten Übungen weiter unterstützt. Das Schöne ist auch, dass man bei keinem „Tempo“ mithalten muss, sondern alles in seinem eigenen Körperrhythmus mitmachen kann. Sehr relaxend !:-) Die Schlussentspannung hat dann noch einen draufgesetzt – mein Körper war teilweise so schwer, dass ich das Gefühl hatte, ein Magnet würde mich Richtung Boden ziehen. Danach hat sich mein Körper leicht, fluffig und beweglich angefühlt. Herrlich! Andrea Klingenberg
Erfahrungsbericht Wut-Raum Seminar. Heike aus HH sagt: Damit ich meine Wut nicht weiter in mich „reinfresse“, bin ich bei der Suche nach einem sorgsameren Umgang damit auf Hannos Wut-Raum gestoßen. Sein Workshop zu diesem Thema war genau das Richtige für mich: Es gab eine knappe, prägnante Botschaft, in der ich mich in Wutsituationen erkannte. Anschließend hatte ich die Möglichkeit, meine Wut in Verbindung mit einer persönlichen, positiven Affirmation auszudrücken. Dies kann ich auch im Alltag durchführen, ohne mir und anderen zu schaden. Das Schöne ist, dazu kein besonderes Equipment zu brauchen. Meine Gefühle nach dem Workshop reichten von Selbstverständnis, Offenheit, Befreiung bis Zufriedenheit. Sehr gefallen hat mir der achtsame Umgang mit der Wut und den Instrumenten, die ich zur Wutbearbeitung benutzt habe, so dass auch meine Scham diesbezüglich verschwunden ist. Ein tolles Instrument mit meiner Wut umzugehen und dabei noch etwas Positives mitzunehmen. Danke an Hanno
Kontakt bei Fragen zu deiner persönlichen Situation und ob die Tools etwas für dich sind:info@impulse-die-bewegen.net
